여기서 마그네슘 함량은 얼마인건가요?

Question

비타민C 영양제 먹는거에 마그네슘이 포함되어있다고하는데 뭐가 마그네슘인지 모르겠어서요 칼슘도 있다는데..

제가 또 따로 마그네슘을 먹는데 그거랑 합쳐져서 과잉섭취될까봐 궁금하여 여쭤봅니다
그거는 산화마그네슘349mg(마그네슘으로서210.48mg)이고 하루 2정이라 x2입니다

Answer 1

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

해당 제품에 표기된 내용에는 마그네슘이 없습니다. 해당 제품은 건강기능식품으로 그 성분 속에 마그네슘이 있을 것으로 보이나 직접적으로 마그네슘 함량을 알 수는 없습니다. 따라서 정확한 함량을 알기 위해서는 추가적인 정보가 필요해보입니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

보여주신 성분표에는 마그네슘이 포함되어 있지 않습니다

따로 마그네슘을 복용중이신데, 하루에 마그네슘으로 210.48mg을 두 번 복용하신다면

이것만으로도 마그네슘의 1일 권장량을 넘기 때문에

추가로 마그네슘을 복용하지 않으셔도 될 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

써주신 제품에는 마그네슘이 따로 보이지는 않습니다.

기존에 마그네슘 복용하신다면 추가로 이 약을 복용하셔도 아무런 문제가 되지 않을 것으로 보입니다.

Answer 4

안녕하세요. 이현승 약사입니다.

질문자님께서 복용 중인 비타민c에 마그네슘이 포함되어 있는지 궁금하시군요.

성분으로만 봤을때는 마그네슘이 포함되어 있지 않으며, 비타민c와 플라보노이드 성분이 포함되어 있습니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

마그네슘이나 칼슘이 들어있지 않아요.

첨가제로 들어있다는게 아닐까요?

드셔도 마그네슘 과량으로 이어지지 않아요.

Answer 6

안녕하세요. 송용호 약사입니다.

사진상 영양제에는 마그네슘과 칼슘이 포함되어 있지 않습니다.

따로 드시는 마그네슘 같이 드셔도 무관합니다.

내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

위의 약에는 마그네슘은 포함되어 있지는 않는것 같습니다.

마그네슘 하루 섭취량은 600mg~700mg까지는 섭취가 가능합니다.

따로 드셔도 될것 같습니다.

감사합니다.

Answer 8

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

1. 문의주신 영양제에는 마그네슘이 주 성분으로 함유되어있지 않으며 아마도 부형제로 산화마그네슘이 함유되어있는 것으로 보입니다. 이때 산화마그네슘의 양은 매우 적어서 무시하셔도 됩니다.

2. 마그네슘기준 하루에 300-400mg 정도 드시는 것이 좋으며, 일정 과량 먹어도 크게 문제되지 않으니 크게 걱정하지 않아도 됩니다.

Answer 9

안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.

위의 영양제에는 마그네슘이 포함되어 있지 않습니다. 잘못 알고계신 것 같습니다.

비타민C과 플라보노이드계 색소들로 구성된 영양제입니다.

Answer 10

안녕하세요. 이세라 약사입니다.

현재 사진에서는 마그네슘 함량이 없는 것으로 보입니다. 따로 산화마그네슘을 드시고 계신다면 그 제품만 복용하시는 것이 좋겠습니다.

해외직구 제품은 식약처의 규제를 받지 않아 불순물 및 중금속에 의해 간기능 및 신장기능 손상 우려가 있습니다. 되도록이면 국내 식약처 규제를 받는 약국유통제품을 고르시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 11

안녕하세요. 최용준 약사입니다.

올려주신 사진부분에는 마그네슘이 없습니다.

마그네슘은 영어로 magnesium으로 표기되니 다른 부분을 한번 살펴보셔야 하겠네요.

현재 드시는 산화마그네슘 복용량에는 큰 문제가 없어보입니다.

Answer 12

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

산화마그네슘349mg(마그네슘으로서210.48mg) 복용은 과용량은 아니며 근육경련 및 저림 증상시 하루 400미리 복용도 가능하며 문의주신 제품에는 마그네슘 성분은 확인 되지 않으며부원료로 소량 함유된 경우에는 건강기능식품의 경우 성분표에 표기가 되지 않는 경우도 있습니다.