스트레스성 두통 때문에 매일매일 피곤해요
제가 회사에서 스트레스를 많이 받는 편인데요 그래서 그런지 스트레스성 두통을 달고 사는데 너무 힘들어요 병원 진료를 받으면 두통을 없앨 수 있을까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
타이레놀등 진통제 복용하면 증상완화에 효과적입니다. 증상 지속되면 예방적 약물복용등 고려할 수 있습니다. 신경과 진료보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
긴장성두통이신 것 같습니다.
긴장성두통은 많은 사람들이 경험하는 가장 흔한 두통 중 하나입니다. 주로 스트레스, 피로, 수면 부족 등의 요인으로 인해 발생하는 경증의 두통입니다. 이런 두통은 대개 20~40세 사이에 가장 흔하며 나이가 들면서 점차적으로 사라집니다.
이런 두통은 주로 두개골 외부에 있는 근육이 계속 수축함으로써 발생합니다. 대부분의 환자는 압박감이나 조이는 느낌, 또는 머리나 어깨를 짓누르는 듯한 느낌 등으로 통증을 호소합니다. 이런 통증은 일반적으로 둔하고 지속적이며 진통제로 잘 완화될 수 있습니다. 통증이 강한 경우에는 주기적인 박동성 통증이 나타날 수도 있습니다. 하지만 이런 두통은 대개 가볍기 때문에 일상생활을 계속할 수 있습니다. 그러나 두통의 빈도가 자주 높은 경우 강한 통증이 발생할 수도 있습니다. 중요한 것은 일상생활이 두통을 악화시키지 않는다는 것입니다. 일반적으로 스트레스, 수면 부족, 피로, 금식, 음주 등이 두통을 악화시킬 수 있습니다.
긴장성두통의 원인에 대해서는 명확한 것이 없지만, 근막압통이 흔히 나타나며 근막 내의 통각수용기가 민감해지는 것이 원인으로 생각됩니다.
긴장성두통의 진단은 국제두통협회에서 발표한 기준에 따라 이루어집니다. 이 기준은 두통이 일정 기간 동안 존재하고, 통증이 특정 양상을 보이며, 다른 질환에 기인하지 않는지를 확인합니다.
치료는 단순진통제로 대개 잘 반응하며, 만성 환자에게는 예방적으로 항우울제 등의 약물을 투여하기도 합니다. 그러나 약물 과용두통으로 변형될 수 있으므로 조심해야 합니다.
긴장성두통은 대부분 잘 치료되며 장기적인 합병증이나 후유증을 남기지 않습니다. 그러나 약 50%의 환자가 두통이 완전히 호전되지 않고 만성적인 두통으로 남을 수 있으니 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
두통을 조절하는 것은 가능할 것이라 보입니다. 보통 이부프로펜이나 타이레놀같은 진통제로 증상을 조절해보실 수 있으니 약국에서 구해보시고, 3-4일 정도 약을 복용해보아도 두통이 사라지지 않는다면 신경과를 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
스트레스성 두통은 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 병원 진료를 통해 적절한 치료를 받으면 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 의사는 두통의 양상, 빈도, 동반 증상 등을 평가하여 약물 치료(진통제, 예방약 등), 물리치료, 생활습관 개선 등을 포함한 맞춤 치료 계획을 세울 것입니다. 또한 스트레스 관리, 이완 요법, 운동 등의 비약물적 치료도 병행하는 것이 도움될 수 있습니다.
안녕하세요. 최원제 의사입니다.
편두통이 있으신것 같네요.
두통을 전문으로 하신 신경과 교수님이 계신 병원을 찾아가보시는걸 추천드립니다.
두통의 원인이 스트레스에 의한 것이라면 그것을 제거해주는 것을 통해서 해결을 노려보아야 하겠습니다. 병원에서 진료를 받는다고 하여도 근본적인 원인이 해결되지 않는다면 두통이 없어지지 않을 수 있습니다.