안녕하세요. 신성현 의사입니다.
긴장성두통이신 것 같습니다.
긴장성두통은 많은 사람들이 경험하는 가장 흔한 두통 중 하나입니다. 주로 스트레스, 피로, 수면 부족 등의 요인으로 인해 발생하는 경증의 두통입니다. 이런 두통은 대개 20~40세 사이에 가장 흔하며 나이가 들면서 점차적으로 사라집니다.
이런 두통은 주로 두개골 외부에 있는 근육이 계속 수축함으로써 발생합니다. 대부분의 환자는 압박감이나 조이는 느낌, 또는 머리나 어깨를 짓누르는 듯한 느낌 등으로 통증을 호소합니다. 이런 통증은 일반적으로 둔하고 지속적이며 진통제로 잘 완화될 수 있습니다. 통증이 강한 경우에는 주기적인 박동성 통증이 나타날 수도 있습니다. 하지만 이런 두통은 대개 가볍기 때문에 일상생활을 계속할 수 있습니다. 그러나 두통의 빈도가 자주 높은 경우 강한 통증이 발생할 수도 있습니다. 중요한 것은 일상생활이 두통을 악화시키지 않는다는 것입니다. 일반적으로 스트레스, 수면 부족, 피로, 금식, 음주 등이 두통을 악화시킬 수 있습니다.
긴장성두통의 원인에 대해서는 명확한 것이 없지만, 근막압통이 흔히 나타나며 근막 내의 통각수용기가 민감해지는 것이 원인으로 생각됩니다.
긴장성두통의 진단은 국제두통협회에서 발표한 기준에 따라 이루어집니다. 이 기준은 두통이 일정 기간 동안 존재하고, 통증이 특정 양상을 보이며, 다른 질환에 기인하지 않는지를 확인합니다.
치료는 단순진통제로 대개 잘 반응하며, 만성 환자에게는 예방적으로 항우울제 등의 약물을 투여하기도 합니다. 그러나 약물 과용두통으로 변형될 수 있으므로 조심해야 합니다.
긴장성두통은 대부분 잘 치료되며 장기적인 합병증이나 후유증을 남기지 않습니다. 그러나 약 50%의 환자가 두통이 완전히 호전되지 않고 만성적인 두통으로 남을 수 있으니 주의가 필요합니다.
