스스로 계획했던 것들을 자꾸 지키지 못하는데 저를 어찌하면 좋을까요?

Question

평소에 공부든 일이든 스스로 계획했던 것들을 자꾸 지키지 못하는데 이런 저를 바꾸고싶은데 혹시 좋은 방법이 있으실까요? 변하고싶네요ㅠ

노력하는 이쁜새 09 · Accepted Answer

안녕하세요. 깍듯한 지어새 108입니다일단 의지가 약하신거 같습니다처음부터 지키기 힘든것보다는 일상에서 지키실수 있는것부터 하나하나 이루어 보세요일찍기상하기 친구와다투지 않기등 할수있는것 부터 하시면서 본인과의 약속을 꼭지키세요의지를 키우시고 지켜나가세요  꼭 입니다

나에게좋은날은언제다가올런지.. · Answer

안녕하세요. 세상끝에서의시작다시일어서자입니다.어떻게보면 이런문제는 스스로가 게으르고 하고자하는 의욕이 없다고 봐도 무방할듯합니다 계획을 세우는 이유가뭔지 무엇때문에 세우는지를 생각해보세요

강원도의빠워 · Answer

안녕하세요. 사려깊은불사조입니다.자신이 계획한 것을 지키지 못하는 것은 매우 일반적인 문제입니다. 그러나 당신이 이 문제를 극복하기를 원한다면, 몇 가지 유용한 방법을 소개해 드릴 수 있습니다.작은 목표를 세우세요. 작은 목표를 세우면 성취감이 높아지고, 더 큰 목표에 도달하기 위한 동기부여가 됩니다. 또한, 작은 목표를 달성하면 자신감이 생기고 계획을 지키는 습관이 자연스럽게 형성됩니다.습관을 만드세요. 습관을 만들면 일상적으로 지켜지는 것이기 때문에, 자신이 계획한 일을 지키는 데 큰 도움이 됩니다. 습관을 만들기 위해서는 꾸준한 노력과 시간이 필요하지만, 한 번 만들어지면 자동적으로 이루어집니다.계획에 유연성을 두세요. 모든 계획이 완벽하게 실행될 수는 없습니다. 때로는 예상하지 못한 일들이 발생할 수 있습니다. 따라서 계획에 유연성을 두면 예기치 못한 일이 발생했을 때도 쉽게 대처할 수 있습니다.자신에게 동기부여를 줄 수 있는 방법을 찾으세요. 자신에게 동기부여를 줄 수 있는 방법은 다양합니다. 예를 들어, 친구나 가족에게 계획을 공유하고 지켜낸다는 것을 약속하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 계획을 성공적으로 실행했을 때 자신에게 보상을 주는 것도 좋은 방법입니다.실패를 받아들이세요. 모든 계획이 항상 완벽하게 이루어질 수는 없습니다. 때로는 실패하거나 계획을 지키지 못할 수도 있습니다. 그러나 이러한 실패는 새로운 배움의 기회가 될 수 있습니다. 실패를 받아들이고 다음번에는 더 나은 방법을 찾아보세요.이러한 방법들을 참고하여 자신이 계획한 것을 지키는 습관을 만들어보세요. 첫 걸음은 언제나 어렵지만, 꾸준한 노력과 시도 끝에 성공할 수 있습니다.

질문이답변을 만날때 지식플러스 · Answer

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다.그렇게 자꾸 해야 할것을 미루거나 지키지 못하면 좋지 않은 미래가 다가 올수 있다는것을 인지 하고 명심하셔야 합니다. 상상해보세요. 허무해진 미래를 정신이 버쩍 들지 않습니까>?

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