제가 뭐든지 계획을 하고 실천을 하려는데요.. 만약에 계획에 차질이 생긴다면 심하게 스트레스를 받습니다...
그리고 저에게 직접 벌을 내리기도 합니다.. 이러한 습관을 버리고 싶은데 어떻게 해야 하나요..? 의지가 잘 잡히진 않습니다...
