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영양제

소탈한곰36
소탈한곰36

채소나 과일 중에 비타민 씨가 많이 함유돼 있는 것이 무엇입니까?

나이
54
성별
남성

비타민 씨가 우리 몸에 좋다는 것은 다 알고 있습니다

그래서 비타민 씨를 섭취하기 위해 영양 보충제라든지 약으로 많이 섭취하고 있습니다

그런데 약품으로 섭취하지 않고 실제 채소나 과일 중에 비타민 씨가 많이 함유돼 있는 것이 무엇입니까?

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