치실 일주일에 몇 번 하는게 제일 좋은가요?
안녕하세요 저번 스케일링 받고나서 치실을 자주 해주려고 노력하고 있습니다 ㅎㅎ!!
저녁 양치한 다음에 해주려고 하는데요~
일주일에 몇 번 해주는게
치아와 잇몸 건강에 제일 좋은지 알려주세요!
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
치실은 칫솔질을 통해 잘 닦이지 않는 치아와 치아 사이 면(인접면)을 청소하기 위해 사용합니다.
칫솔질을 열심히 한다고 해도 인접면의 청소에는 한계가 있으며 이런 부위를 치실을 통해 청소해 주는 것이므로, 치실을 사용하지 않으면 인접면의 청소가 이뤄지지 않습니다.
때문에 일주일에 몇 번 사용하는 것이 아니라 매일 사용해야 합니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
하루에 한번정도는 사용을 해주시는 것이 좋습니다. 매일 하시는 게 좋지만 귀찮은 부분은 있으므로 음식이 끼이면 꼭 해주시는 게 좋겠습니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
이상적으로는 매일매일 매 양치질할때마다 치실도 같이 해주시는게 좋습니다. 그러나, 현실적으로 어려움이 있으시다면 자기전이라도 치실을 해주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
치실은 매일 저녁에 또는 자기전에 해주면 좋습니다.
매일 하기 어렵다면 일주일에 2,3번이라도 하는게 좋습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치실 사용은 하루에 한번 이상 하는 것을 권합니다.
하루에 한번은 하여야 치아와 잇몸 건강에 도움이 됩니다.
치실을 사용해야 치아와 치아 사이 틈에 낀 음식물 찌꺼기를 제거할 수 있습니다.
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
치실은 매일 사용하시는것이 좋습니다.
치실의 사용법
보통은 치실 길이를 20~30센치 정도라고 하지만
적응이 되면 좀더 짧게 잡아도 됩니다.
치실을 넣은 후에 가로로 왔다갔다 하시면 안되고, 상하 운동을 해주셔야합니다.
가로로 왔다갔다를 심하게 하시면 잇몸에 염증이 생겨
오히려 치아사이가 벌어지는듯한 느낌을 받을 수 있습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
정해진 횟수라는 것은 없습니다. 치실은 양치 이후에 매번 사용하는 것도 추천드립니다. 다만 사람들이 번거롭기 때문에 하지 않을 뿐 양치 이후에 매번 사용한다면 본인의 자연치를 오래 건강하게 사용할 수 있습니다. 따라서 일주일에 몇번이 아니라 양치마다 하는 것을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.
치면세균막이 닦이지 않고 입안에서 방치되면
정상세균총의 균형이 깨지고
각종 구강 질병을 야기하는 원인이 될 수 있습니다.
따라서 평소 꼼꼼한 칫솔질로 치면세균막을 적절히 제거해야 하는데요.
칫솔이 도달하기 어려운 치아 사이나 치아와 잇몸 사이의 틈은
치실이나 치간 칫솔 등의 보조용품을 활용하는 노력이 필요합니다.
일반적으로 하루 세 끼 식사 후 양치질마다
구강보조용품을 동시에 사용하는 것이 바람직합니다.
그러나 현실적으로 세 번이 불가능하다면
잠자기 전 1회만 사용해주는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
매 식후 사용하면 좋습니다^^
치실은 치아인접면(치아사이)의 세균막 제거에 효과적 입니다.
칫솔질만으로는 치아 인접면의 치태가 제거되지 않기 때문에
치실 사용을 하면 구강위생관리에 도움이 됩니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
치실 사용은 정해진게 아닙니다. 양치를 하시고 음식물이 제거되지 않은부분은 해주시는게 좋습니다. 그리고 임플란트나 보철물을 하신곳은 양치할떄마다 해주시는것도 좋습니다.