영양제를 한번에 먹어도 되나요?
당뇨에 걸린뒤 영양제를 하나 둘 늘려가다 보니 10가지 정도 먹고 있습니다 그런데 먹다보니 문득 이걸 한번에 먹어도 되나 싶습니다 종합비타민 비타민D 아연 마그네슘 오메가3 유산균등등 입니다
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
당뇨가 있으시면 당뇨에 꼭 필요한 영양소가 있습니다.
코엔자임큐텐과 폴리코사놀과 여주와 바나바가 들어 있는 약과 오메가3는 필수로 드셔주시면 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민, 비타민D, 아연, 마그네슘, 오메가3, 유산균은 한꺼번에 식후즉시 복용하시면 됩니다.
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안녕하세요. 김강희 약사입니다.
현재 적어주신 종합비타민, 비타민D, 아연, 마그네슘, 오메가3, 유산균은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
다만 종합비타민제에 비타민D와 아연, 마그네슘 등의 미네랄이 포함된 경우가 많기 때문에 성분표를 확인해보시고, 만약 중복된다면 오전 오후로 나눠서 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민 비타민D 아연 마그네슘 오메가3 유산균의 경우에는 유산균은 공복복용을 권장드리며 나머지 제품들은 식후에 복용을 하길 권장드리며 당뇨약을 복용중에도 한번에 복용을 해도 가능합니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
아침식후 - 종합비타민 비타민D 아연 (활력 위해)
저녁 식후 - 마그네슘(수면에 도움) 오메가3(흡수 촉진)
공복에 복용 - 유산균
이렇게 복용하세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
10가지 영양제를 한꺼번에 복용하기에는 알약의 갯수가 많고
서로 상호작용하여 효과를 감소시킬 수 있으니
몇가지를 나누어 복용해보시길 바랍니다.
종합비타민은 아침 or 점심 식후에 복용하시고
비타민D, 오메가3는 점심 or 저녁 식후에 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민 비타민D 오메가3 유산균은 한번에 먹어도되지만 아연, 마그네슘은 시간차를 두고 먹어야 좋아요.
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