'콜라겐'을 먹는 것이 좋은가요? 바르는 것이 좋은가요?

Question

과학적은 측면에서 설명을 구합니다.

'콜라겐'을 먹는 것이 피부에 좋은 영향을 줄 수 있는지, 바르는 것이 좋은지 과학적인 측면에서 설명해주시면 감사하겠습니다. 피부 내부로 직접적으로 침투가 될지 의문스럽기도 하고 먹는다고 하여도 실제로 피부까지의 좋은 영향을 줄 수 있을지도 의문입니다. 콜라겐이 피부 미용에 엄청 좋은 것으로 마케팅을 하는 것이 정말 신빙성이 있는지 싶어서요.

Answer 1

안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.

콜라겐을 먹는것과 바르는것을 동시에 하면 좋습니다

바르게되면 피부에 직접적으로 흡수가 되고

먹는것도 영양소로 흡수가 되어 둘 다 좋습니다

Answer 2

우리 피부는 약 500Da의 분자크기를 흡수 할 수 있으나 바르는 화장품은 약 3만Da로 피부의 진피층까지 콜라겐이 효과적으로 도달한다는 것은 어렵습니다그래서 바르는 것 보다 먹는 콜라겜이 더 나을수 있다고 봅니다

Answer 3

안녕하세요. 김태헌 과학전문가입니다.

먼저 콜라겐은 바르거나

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먹는것만으로는 피부에 새로운

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콜라겐을 생성할수 없습니다.

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고분자 화학물이므로

​

먹어서 피부에 도달하는게 아니며

​

피부에 바른다고 각질세포로 이루원진

​

장벽을 뚫고 피부로 들어갈수 없기 떄문입니다.

Answer 4

안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 콜라겐은 흡수를 위해서는 분자량이 작을 수록 좋습니다. 하지만 그 크기가 피부에서 흡수할수 있을 정도로 작지 않아서 피부에 흡수 되는 것이 쉽지 않다고 합니다. 따라서 콜라겐 섭취 시 분자의 크기가 작은 것을 택하고 섭취하시는 것이 좀더 과학적으로 입증 되었습니다.

Answer 5

콜라겐 분자는 일반적으로 피부 표면에 침투하기 어려우며, 실제로 피부 내부로 침투하여 콜라겐 수준을 증가시키는 것은 쉽지 않습니다. 따라서 피부에 직접 콜라겐을 바르는 것이 지속적인 피부 개선을 위한 최상의 전략은 아닙니다.

Answer 6

안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.

콜라겐은 섭취해도 단백질단위로 모두쪼개진 뒤 체내에서 합성하고, 피부로는 피부장벽을 뚫지못해 효과가없습니다.

콜라겐을 합성할 원재료가 모자라다면 섭취시 도움이 될 수 있기는하지만, 많이먹는다고해서 그 이상 생산하지는 않습니다.

Answer 7

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

콜라겐은 피부, 뼈, 근육 등에 중요한 단백질 성분입니다. 콜라겐은 노화로 인해 감소하면서 피부 탄력이 떨어질 수 있기 때문에, 콜라겐 보충제를 복용하거나 외용하는 것이 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

콜라겐 보충제를 복용하는 경우, 적어도 2~3개월 이상 지속해서 복용해야 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 콜라겐 보충제는 대부분 동물성 원료로 만들어지기 때문에, 알러지가 있는 경우나 채식주의자는 섭취 전에 주의해야 합니다.

외용제를 사용하는 경우, 피부에 직접 바르는 것이 좋습니다. 콜라겐 성분이 함유된 화장품이나 크림 등을 사용하여 피부 탄력을 높일 수 있습니다.

Answer 8

안녕하세요. 이준엽 과학전문가입니다.

콜라겐은 피부의 주요 구성 성분 중 하나로 알려져 있으며, 피부 탄력과 촉촉함을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 콜라겐을 직접 섭취하거나 피부에 바르는 것이 모든 경우에 피부에 긍정적인 영향을 주는지 여부는 과학적으로 여러 연구가 진행되고 있으며 아직 명확히 밝혀진 것은 아닙니다.

콜라겐은 단백질로 이루어진 성분으로, 소화과정을 거치면 소화 효소에 의해 단백질로 분해됩니다. 따라서 콜라겐을 먹는 경우, 소화 과정을 통해 콜라겐 단백질이 분해되어 소화관을 통해 흡수됩니다. 이렇게 흡수된 콜라겐이 피부로 직접적으로 전달되어 피부의 콜라겐 함량을 증가시킬 수 있는지에 대해서는 아직 명확한 과학적 근거가 부족합니다. 일부 연구는 콜라겐의 섭취가 피부 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 결과를 보여주기도 하지만, 보다 근거 있는 연구가 필요합니다.

또한, 피부에 직접 콜라겐을 바르는 경우에도 콜라겐 분자의 크기와 피부 투과성에 따라 피부로의 흡수가 제한될 수 있습니다. 콜라겐 분자는 대부분 크기가 크기 때문에 피부 표면에서 피부의 깊숙한 층까지 침투하기 어려울 수 있습니다. 그러나 콜라겐을 함께 포함하는 화장품은 피부의 보호와 수분 공급에 도움을 줄 수 있습니다.

Answer 9

안녕하세요. 김민규 과학전문가입니다.

기본적으로 몸에 흡수하기 쉽게하기 위해서는 분자의 크기가 작을 수록 좋습니다.

즉 섭취하는 방법이 보다 좋은 영향을 줍니다.

Answer 10

안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 콜라겐은 피부 건강에 중요한 역할을 합니다. 하지만 콜라겐 섭취나 외부에서의 콜라겐 제품 사용에 대한 효과에 대해서는 과학적인 연구 결과가 혼란스럽거나 일치하지 않는 경우가 있습니다. 영양 상태를 고려하여 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 콜라겐 생산에 도움이 될 수 있고 피부 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있지만, 과장된 주장에는 주의해야 합니다.

Answer 11

안녕하세요. 박형진 과학전문가입니다.

먹는것은 몸 전체 효과를 보는것,.바르는것은 바르는 특정한 곳에 효과빠른 효과를 보시려면 그 부위에 직접 바르는게 좋습니다..