고민상담
날씨와 우울증의 상관관계가 있나요?
날씨가 화창하고 좋은날보다 흐리고 햇볕이 좋지 않은날에 기분도 쳐지는것 같습니다. 날씨와 우울증 사이의 상관관계가 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 버프버프입니다.
아무래도 날씨가 좋으면 모든사람들은 긍정적인 생각을 하는반면에 날씨가 좋지않거나 하면 좋을때보다 날씨를 보고드는 감정이 좋지많은 않겠죠.. 날씨가 우울증에 전혀 무관하다라고는 볼수없다고 생각합니다.
날씨와 우울감은 관계가 있습니다.
'가을 탄다'는 말이 유명하듯이 계절과 날씨에 따라 우울한 감정이 생겨날 수도 있습니다 그것을 '계절성 우울증'이라고 합니다. 세로토닌이라는 호르몬은 우리의 기분과 식욕, 수면에 영향을 줍니다. 하지만 이 세로토닌은 햇빛이 적어지면 체내 비타민 D의 합성이 줄어 세로토닌도 감소하게 됩니다. 따라서 날씨가 우중충한 날에는 기분이 평소보다 좋지 않을 수 있습니다.
안녕하세요. 후야환아입니다.화창할땐 세상이 깨끗해 보이니까 마음도 맑아지는거 아닐까요 흐리고 어두우면 반대로 마음도 흐릿해주구요
안녕하세요. 푸른바다소년입니다.
계절이 바뀌면서 날씨와 일조량도 변화하고, 뇌의 생물학적 시계에 영향을 줍니다.
호르몬의 불균형의 원인이 되며, 불균형은 감정 기복을 초래합니다.
감정 기복이 심해지면, 우울증으로 이어지고, 우울증이 심해지면 극단적인 선택까지
연결될 위험이 있습니다. 우울증과 극단적
선택 사이에는 깊은 연관성이 있습니다.
