탄산수랑 제로팹시중에서 뭐가 더 괜찮나요?
다이어트 하고싶은 사람입니당 탄산수랑 제로코카,제로펩시중에서 뭐가 더 다이어트할때 몸에 더 괜찮을까요?
좋은답변 부탁드립니다!
안녕하세요. 투붕이입니다.
탄산수가 더 좋을 것 같습니다. 아무리 제로칼로리 콜라라고 하더라도, 콜라는 콜라입니다.
콜라에 들어가는 설탕이 안들어가고 그 맛을 대체하기 위해 수많은걸 넣었기 때문입니다.
안녕하세요. 성실한개미새147입니다.
다이어트를 하신다면 탄산수나 제로콜라나 둘다 전혀 도움은 안되실것 같습니다만, 굳이 드시려고 선택을 하신다면 그나마 탄산수가 낫지않을까 생각됩니다. 어짜피 제로콜라는 설탕대신 인공감미료를 넣었기때문에, 탄산수나 물보다는 다이어트에 미미하나마 영향을 미치겠지요.
저의 답변이 질문자님께 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다 ^^♡
안녕하세요. 당당한소쩍새161입니다.저는 개인적으로 팹시제로가 먹기엔 더 괜찮았어요!!
근데 칼로리면에서는 탄산수가 더 나을거예요 제로가 아예 0칼로리가 아닐거라
안녕하세요. 위대한메추라기66입니다.
제로펩시 보단 탄산수가 더 좋을거 같아요 맛은 제로펩시가 더 맛있겠지만 탄산수에는 제로펩시에 들어가는 다른 첨가물들이 없을테니까요
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
솔직히 말하면 별차이 없습니다
개인의 취향에 맞게. 선택해서 드시는게 현명한부분입니다
안녕하세요. 꾀꼬리입니다.다이어트는 자신과의 싸움입니다 다이어트를 하려는 사람이 탄산수 혹은 제로 콜라가 어떠냐고 물으시니 답은 하지만 왜 맹물이나 보리차 혹은 옥수수 수염차로는 안될까요? 제로 콜라는 카페인이 들어있어 몸의 물기를 빼앗아 가기때문에 탄산수가 더 낫지요 탄산수보다는 생수가 다이어트에더 낫습니다
안녕하세요. 즐거운가오리188입니다.
건강도 생각하신다면 탄산수 추천합니다
시중의 제로음료들은 카페인이 들어가 있습니다
안녕하세요. 우리모두 부자되는순간까지열심히입니다.
몸 생각 하시면 탄산수가 좋습니다.달달한 맛 좋아하시면 제로팹시가 좋구요.
안녕하세요. 정직한후투티0703입니다.
다이어트와 건강을생각하신다면 제로콜라의 종류보다는
탄산수가 훨씬 나을걸로 생각됩니다
안녕하세요. 오잉eeeee입니다.
체중을 빼야하는 조건이시라면 그 셋보다는 그냥 물을 권장드립니다만, 굳이 탄산수, 제로코카콜라, 제로펩시 중 추천을 드리자면 탄산수가 제일 괜찮을 것이라고 생각합니다.
제로XX류의 음료에는 당분 역할을 하는 설탕이 아닌 인공감미료를 사용합니다. 설탕보다 적은 양으로도 적게는 200배에서 많게는 600배 이상의 단맛을 내지요.
하지만 최근 인공감미료를 대상으로 한 연구 결과를 보면 일반적인 당뇨병인 환자가 섭취하는데 문제는 없겠지만 또 다른 종류의 당뇨병을 초래할 수 있다는 결과가 발표되고 있습니다. 심지어, 일반인도 이 인공감미료를 섭취함으로써 일반적이지 않은 종류의 당뇨병에 걸릴 수 있다는 결과가 있습니다.
안녕하세요. 조용한잠자리95입니다.
둘다 칼로리는 제로라고하지만
그나마 건강상 콜라보다는 탄산수가 낫지않을까싶습니다. 색소가 안들어가니까요
