시력이 향상되는 방법은 안경, 렌즈 착용 또는 시력교정술 외에는 현재까지 의학적으로 근거가 명확한 방법은 없습니다. 과거 핀홀 안경으로 인해 일시적으로 시력향상 효과가 있어 기대하였지만 핀홀 안경을 착용하였을 때 시력이 좋아지는 듯한 효과는 마치 눈을 가늘게 뜨면 근시 환자들이 물체를 더 잘 볼 수 있는 원리와 같다고 알려져 있습니다. 또한 사용시에 안구 주위 근육에 심한 긴장을 주게 되어 악영향을 미칠 수 있습니다.
야밤에 불을 끄고 스마트폰을 장시간 하게 되면 시력이 점점 나빠질 수 있으므로 일정한 거리를 유지하고 스마트폰을 단시간씩 나누어서 보시는 것이 시력에 도움이 되겠습니다. 이미 나빠진 시력을 다시 되돌리기는 시술치료를 안하는 이상 어려우므로, 생활 습관을 개선하여 더 나빠지지 않게 하시는 것이 도움이 되겠습니다.
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