오래걸으면 발바닥이 심하게 아픈데 원인을 알고싶고 통증완화에 좋은 운동이나 치료법이 있는지 궁금합니다 그리고 신발은 아무래도 편한게 낫지안을까요
안녕하세요. 쾌활한날쥐18입니다. 신발이 발에 잘 맞는지 확인하는게 좋을거같습니다. 그리고 이미 발바닥에 물집이라던가 이상이 있다면 그 부분을 치료하는게 가장 우선이라고 생각합니다.
안녕하세요. 레몬딜버터12입니다.
오래 걸으면 몸을 지탱하다보니 발바닥이 아플수있어요
되도록이면 걸을때 쿠션이 있는 운동화를
싣고 걸으면 어느정도 예방됩니다
안녕하세요. 답변하는사람입니다.
오래걸으실때는 깔창이 푹신한신발을 신으시길 추천합니다! 런닝화나 발뒤꿈치쪽 깔창이 높고 물렁한것으로 신으시는게 많이 걸어도 발에 무리가 덜 가게되요~
안녕하세요. 화사한큰고래48입니다.
오래걸으시면 왠만하면 사람은 조금씩은
다아픕니다 근데 조금 심하시면 평발인지
확인 해보세여
안녕하세요. 우영우입니다.
먼저 평발은 아닌지 의심해보셔야 하고, 가장 좋은 것은 쿠션이 있는 편한 깔창을 구비하는 것입니다. 신발이 가장 중요합니다.
