발목을 많이 삐어서 인대가 늘어난적이 많은데
1년전에는 왼쪽 발목이 심하게 돌아가서 양쪽 발목의 밸런스도 엉망이 된 상태입니다...
이 인대를 강화시키고자하려는데ㅠㅠ 좋은 운동 추천좀 부탁드립니다.
