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약·영양제
그리운븍극곰266
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21.03.14

비타민 디 영양제 복용량 궁금합니다

안녕하세요

혈액검사로 비타민디가 너무 부족하다해서 영양제를 먹고있습니다

의사쌤께서는 한달에 5000IU만 먹어도 된다하시는데

영양제는 하루에 1000IU이 든 경우도 있더라고요

또 하루에 한 알씩 복용하라고 나와있고요

함유량이 많을수록 좋은 걸까요?

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