탄산은 무조건 치아 건강에 좋지 못하나요?
안녕하세요
탄산수를 평소 즐겨 먹는데요.
사이다나 콜라같은 탄산음료는 치아 건강에 상당히 좋지 못한것으로 아는데
탄산수는 어떤지 궁금합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
탄산에 들어있는 이산화탄소와 단당류는 분해가 되면서 산성을 띠게 됩니다. 탄산을 먹고 난 다음 초기에는 이런 산으로 인해서 치아의 표면이 약간 약해져 있다고 해요.
이것은 탄산수도 마찬가지 입니다. 너무 자주 마시게 되면 치아표면이 약해져서 충치에 취약해 질수 잇습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
네 탄산음료는 산도가 높고 당분이 많기에 충치를 유발하고, 치아를 부식시키기에 치아에 매우 좋지 않습니다. 탄산수의 경우에도 탄산이 포함되어 산도가 높기에 치아 겉면의 부식을 유발할수 있어 치아에 좋지 않습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
탄산수는 탄산음료 만큼 구강에 안좋은건 아니지만, 탄산수도 어쨋든 탄산이 잇기 떄문에 너무 자주 드시면 치아를 부식시킬 위험성이 잇긴있습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
탄산수에는 치아 부식을 유발하는 산도가 3-4pH 정도 함유되어 있기 때문에 과도하게 섭취하면 치아에 나쁜 영향을 줍니다
안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
톡 쏘는 맛이 느껴지는 경우는 탄산이 포함된 것입니다. 탄산도 말 그대로 '산'입니다. pH가 낮은 물질을 산성이라 하는데 치아를 부식시킬 수 있습니다. 따라서 제로콜라 등 당이 첨가되지 않은 음료수도 탄산 때문에 치아에 영향을 미치며 드신 후에는 물로 한번 헹구고 양치를 바로 해주는 것이 좋습니다.