팔굽혀펴기를 하면 허리가 튼튼해 질까요?

평소 허리가 좋지않은데

허리에 힘을 키우기위해

물건을 들지않는 가볍게

할수있는 운동으로 팔굽혀펴기를

하게되면 허리가 괜찮을까요?