기침때문에 잠을 저기가 함들어요.

Question

성별

남성

나이대

29

기저질환

기침

복용중인 약

X

일상생활 할 때는 거의 안그러는데

눕기만하면 목이 막 간질간질해서 기침을 엄청합니다.

흡연을 안하던때도 그랬었어요.

이런 증상의 민간요법같은게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

수면하는 공간의 습도를 적절하게 유지하고 증상이 심한 경우 저녁에만 진해제를 복용하는 방법 등을 고려해볼 수 있겠습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

기침약도 처방받아드시고 수면환경의 습도를 좀 높게 조절해보시기 바랍니다.

민간요법은 딱히 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

만성기침의 원인으로 위식도역류증, 후비루증후군, 폐기관지 병변 등의 가능성이 있습니다.

기침이 계속되실 경우에는 내과에 방문하시어 해당질병들을 감별해 보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

현재 증상으로 유추해보면 역류성 식도염의 가능성이 존재합니다. 역류성 식도염이란 위-식도 사이 괄약근이 약해져 위산이 위에서 식도로 역류하는 질환으로 주로 흉부 작열감, 명치 끝 통증, 만성 기침을 일으킬 수 있으며 후두염이 동반될경우 목 이물감 및 인후통을 호소할 수도 있습니다. 해당 질환에 대한 프로톤펌프 저해제와 같은 약을 복용 후 증상이 호전되는 경우 강력히 해당 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 또 역류성 식도염에는 일반적으로 카페인, 초콜릿, 음주, 흡연, 탄산수, 과식, 자기전 음식물 섭취 등을 지양하시는 것이 좋습니다.

또한 천천히 씹고 삼키거나 여러번 자주 나누어서 식사를 하거나 복압이 증가하지 않게 느슨한 옷을 입거나 운동을 하는 것이 증상 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 흡연과 비만 역시 증상을 악화시킬 수 있어 금연 및 체중 조절을 하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.

역류성 식도염이 있을 경우 식후에 최소한 몇 시간은 눕지 말라는 것은 명확하지 않지만 증상 억제를 위해서는 일반적으로는 식사 후 2시간은 지난후 눕는 것을 권장하고 있습니다.