치매를 예방에 도움주는 음식이있나요?

치매가 참 주변사람에게 무서운병이죠

치매 병이두려운데요 무엇보다 예방이 중요한텐데요

치매를 예방하려면 어떤게있을까요 그리고

집에서 섭취하면 좋을 음식도 궁금합니다