자존감을 올릴 수 있는 꿀팁이 있을까요?

Question

안녕하세요.

요즘 제가 자존감을 높이는것에 대해 관심이 많아요.

어떻게하면 더 올릴수 있나요?

꿀팁이 있다면 알려주세요.

감사합니다^^

Answer 1

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 자존감을 올릴 수 있는 꿀팁을 물어보셨는데 자존감 같은 경우에는 평소 자신감도 있어야 하고 항상 현명하게 판단하면 자존감은 올라갈 수밖에 없습니다 저는 그렇게 생각해요

Answer 2

질문하신 자존감을 올릴 수 있는 꿀팁에 대한 내용입니다.

매일 아침마다 거울을 보시면서

나도 할 수있다라고 큰 소리로 말하시고

실제 자신이 잘하는 일에 실력을 키우는 노력을 기울여야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 자존감 몰리는 거는 생각보다 힘들지 않습니다 그렇지만 아무 생각 없이 행동하면 자존감은 내려갈 수밖에 없어요 자존감을 올리려면 자신감도 있어야 하고 항상 긍정적인 마인드가 중요합니다

Answer 4

자존감을 올리려면 우선 본인이 준비가 잘되어야 합니다

예를 들어 피부가 너무 않좋아서 자존감이 떨어지면 피부가에

가서 피부 시술을 받는것도 자존감을 올리는 방법이 되겠고 그리고

업무같은 경우에도 남이 하지 못하는 업무을 척척할경우 자존감이 올라가는

것 같습니다 항상 모든일에 준비를 잘해야 자존감이 올라갈꺼 같아요

Answer 5

자존감을 높이기 위해서는 스스로 무엇을 할수있는지에 대해 생각해보시고

내가 성취감을 이룰수있는일을 찾으시는게 중요합니다.

제가 생각하기에 가장 간단한 방법은 운동을 시작하는것이고 누구나 시작하기 쉬우며

간단한 운동부터 시작한다면 성취감과 함께 내몸이 성장해나가는 느낌을 받으며

자연스럽게 자존감이 높아질수있습니다.

Answer 6

네 안녕하세요 누구보다 열심히님.

자존감을 높이시려면 긍정적인 자기 대화와 목표 설정이 중요하겠습니다.

자신이 잘한 일에 대해서는 스스로 잘 칭찬을 해주시구요

현실적인 목표들을 세우시며 성취감을 느껴보시는것도 좋습니다

감사합니다.