예를들어 팔자걸음을 걷는다거나 건들건들하며 걷는등의 무의식중에 걷는 걸음걸이를 어떻게하면 고칠 수 있는지 궁금합니다.
팔자걸음을 걷는 지인이 있는데 고치라고 지적하고 어떻게 고치는것이 좋겠다고 얘기해주려고 하거든요.
조언주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
무의식적인 걷는 걸음걸이를 개선하기 위해 자세 교정, 근력 강화, 습관 개선이 필요한 부분으로, 건강상의 문제가 생길 수도 있습니다.
지인에게 이러한 위험성을 설명하고 함께 노력할 의지를 보여주며 긍정적인 표현을 사용하여 지인에게 조언해 보면 어떨까요?!
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
평소에 걷는 연습을 많이 하셔야 부자연 스러운 걸음
걸이를 고칠수 있습니다. 걸으실때 일자로 걷는 연습을
많이 하세요.
안녕하세요. 완성도왕입니다.
일단은 전신 거울을 사셔야합니다.
그다음은 거울을 보고 직접 걸어보고 부자연스러운 걸음걸이를 직접 보면서 교정해야합니다.
오래된 습관은 쉽게 고쳐지지않으니 꾸준히 의식하면서 걸어야합니다.
방법은 이것 밖에 없습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저도교정 하러가서 교정받고 연습하니 많이개선이 됬어요 참고하시길바랍니다.^^
안녕하세요. 땅속의 말똥구리입니다.
의식하고 걸어봐야겠죠. 1자걸음으로 의식하면서 걷다보면 조금 시간이 지나서는 자연스럽게 걸을수 있을것입니다.
감사합니다.
