안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
얼굴의 건조함과 미세한 각질 문제는 특히 겨울철에 많은 분들이 겪는 고민입니다. 우선, 수분 에센스와 팩을 사용하고 계시지만 여전히 건조함을 느끼신다면 몇 가지 다른 방법을 시도해볼 수 있습니다. 먼저, 일상적인 세안 습관을 점검해보는 것이 좋습니다. 너무 뜨거운 물로 세안하는 것은 피부의 자연 보호막을 제거하여 건조함을 유발할 수 있으므로 미지근한 물로 세안하는 것이 도움이 됩니다. 세안 후에는 가능한 빨리 보습제를 발라 수분을 유지하는 것이 중요합니다.
향이 강하거나 알코올이 함유된 제품은 피하고, 민감 피부용으로 만들어진 저자극성 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 가습기를 이용해 실내 습도를 적절히 유지하면 피부 건조를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 물을 충분히 마셔 체내 수분을 유지하는 것도 중요합니다. 외출 시에는 보습 크림을 휴대하며 필요할 때마다 발라주는 것도 좋습니다. 마지막으로, 각질 제거를 너무 자주 하지 않도록 주의해야 합니다. 과도한 각질 제거는 오히려 피부를 더 자극할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.