저는 스트레스를 많이 받거나 긴장을 많이 하면 배가 아플때가 많습니다. 과민대장증후군같아요. 전에 학교 시험 중간에도 너무 긴장해서 그런지 배가 너무 아파서 시험을 끝내지도 못하고 중간에 화장실로 간 적이 있습니다. 그래서 혹여나 내일 수능을 응시할때도 그럴거 같아서 생각해낸게 푸룬주스가 장을 비울때 좋다는 글을 봤습니다. 반면 부작용도 좀 있다는 글도 봤습니다. 이럴때는 어떻게 해야 하나요?
사실 이런 거는 조금 시간을 남겨두고 시도를 하셨어야 합니다. 과민성 대장증후군의 강도나 빈도 자체를 낮추는 영향요법이 있는데 시간이 좀 필요해서 지금 당장 뭔가를 하기에는 조금 힘들 것 같습니다. 지금으로서는 당일에 아침에 일어나서 꼭 변을 보기를 시도해보시고요. 그 다음에 로페라마이드 성분을 복용을 하고 시험장에 가시는 걸 추천드립니다.