안녕하세요. 김수비 의사입니다.
나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 현상인데, 스트레스나 유전, 생활 습관 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 흰머리가 한 번 생기면 자연스럽게 다시 검은 머리로 돌아가는 것은 어렵습니다. 이는 멜라닌이라는 색소가 줄어들면서 머리카락이 흰색을 띠게 되기 때문인데, 멜라닌 생성은 자연적으로 감소한 거기 때문이죠
스트레스를 줄이고, 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사를 하는 등 건강한 생활 습관을 유지하면 흰머리의 진행을 늦출 수는 있습니다