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붉은안경곰135

붉은안경곰135

흡수되지않은 비타민씨의 대장 방광에서 역할

성별

남성

나이대

30대

흡수되지않은 비타민이 대장에서 유해균을 유익균으로 바꾸고 방광에서는 방광을 보호하는 역할을하나요? 이렇게 주장하시는 분이 계신데 그럼 흡수가 안되더라도 부작용이 없다면 대량복용해야하는거 아닌가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 채홍석 가정의학과 전문의

    채홍석 가정의학과 전문의

    유성선병원

    ∙

    안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

    업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

    아니요 그렇지 않습니다.

    과량을 복용하면 부작용이 발생합니다.

    가능하면 정량 혹은 그보다 낮은 용량을 복용하시는 것이 좋습니다.

  • 김창래 내과 전문의

    김창래 내과 전문의

    삼성열린내과

    ∙

    안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

    결론적으로 위와 같은 주장은 의학적인 근거가 없습니다. 비타민 C는 수용성 비타민이므로 과량을 복용하더라도 대부분 소변으로 배출이 되며 체내에 오랫동안 남아 있지 않습니다. 비타민 C가 위와 같은 작용을 한다는 입증된 연구가 없으며 과량의 비타민 C 복용 즉 메가도즈 비타민 C 용법에 대해서도 논란이 있는 상태입니다. 따라서 비타민 C를 비롯한 비타민은 권장량을 복용하는 것을 권해드립니다.