고민상담
나이 50대가 도니 무기력증에 빠지는것 같은데 좋은 방법은?
나이 50대가 전부 허무하고 무기력증에 빠진것 같은데 회사일도 손에 잘 잡히지 않고 주위에 마음터놓고 지낼수 있는 사람도 없는것같고 무기력증에서 벗어나는 방법이 어떤게 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
취미활동을 하나 가지셔서 동호회에 들어가보시는건 어떨까요? 사람들과 어울리며 웃고 즐기고 하다보면
한결 나으실겁니다.
저도 몇달전에 가입했는데 스트레스도풀고 재미있더라구요
안녕하세요. 머리에초코렛무스입니다.
마음단련을 하셔야 합니다. 마음과 몸은 연결 되어 있기 때문에 운동도 하시구요
유튜브에 마음단련법 있으니 보시길 바랍니다
안녕하세요. I케이I입니다.
갱년기 증상 중에 하나일수도 있습니다
약 처방 받으셔서 챙겨드시구요
본인만 취미생활을 즐겨보시는것도
상당히 도움이 되실겁니다
