여러분은 잠들기전에 무엇을 하시나요?
안녕하세요.
보통 잠들기전에 무언가를 알차게 보내고 싶은 마음이 있는데 무엇을 해야할지 떠오르는게 없어서요 여러분은 자기전에 무엇을 하시나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
개인마다 다르겠지만 자기전에 하루를 정리하는 일기를 쓴다거나 삶에 도움이 되는 혹은 읽고 싶은 책을 몇페이지 읽는 것이 좋을 것 같습니다. 물론 저는 씻고 바로 잠자리에 듭니다. 딱히 무언가를 하지는 않습니다.
안녕하세요. 조그만노루276입니다.
대부분 퇴근 후의 휴식이다보니 OTT 영상 시청 좀 하다가 읽고 싶었던 책 정독하다보면 나름 알찬 시간을 갖을 수 있는 것 같아요.