입맛이 없는게 요즘 날씨탓도 있나요?

Question

안녕하세요?

요즘 환절기라 그런지 배는 고픈데 밥맛도 없고...몸은 자꾸 처지는것 같아요.

날씨가 일교차가 커서 그런걸까요?

몸이 힘이 드네요.

어떻게 하면 좋아질까요?

Answer 1

아무래도 일교차가 심해지면 우리 몸이 온도 적응하느라 에너지를 많이 써서 그런정도의 기력 저하가 올수있습니다 날씨 영향이 분명히 있는거죠 이럴때는 너무 억지로 드시기보다는 제철 나물이나 비타민 많은 과일 위주로 조금씩 챙겨드시는게 회복에 도움될것같네요 몸이 적응할 시간이 필요하니 너무 무리하지마시고 며칠 푹 쉬어보시는게 좋겠습니다.

Answer 2

일교차가 심해지면서 몸이

감기 기운들이 살짝씩 있는것 같아요 그러면서 밥맛도

떨어지고 기운도 없고요

이러면서 나른해지고 아무것도 하기싫어 지더라구요

며칠만 지나면 괜찮아 질거예요

Answer 3

아무래도 환절기다보니 기운도 빠지고 입맛도 덩달아 떨어지는경우가 많이 있습니다.

그럴때에 물을 많이 마셔주고 시간날때에 운동도 해주시면 좋습니다.

Answer 4

일교차도 크고 환절기인데다 꽃샘추위, 황사로 대기질도 안좋아서 그런 게 클거예요

요즘 다들 아프고 몸이 다들 헤롱헤롱해서 입맛 없으신 분들 많더라구요