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창백한 푸른점
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각종 영양제 섭취하면 우리몸에 유익한건가요?

요즘 약국에 가면 온갖종류의 영양제가 있는걸 쉽게 볼 수 있는데요

과연 그영양제를 섭취하면 정말로 우리몸에 유익한건지 궁금합니다.

음식을통해서 영양분의 대부분을 섭취하고있는데 영양제는 부족한 영양소를 보충하는 역활을 한다고 알고있습니다. 그런데 많은 영양제를 먹으면 정말로 우리몸에 유익한건가요?

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