고민상담
감정기복이 심해 주변사람한테 한소리를 듣고 있습니다.
감정기복이 심해 주변사람한테 한소리를 듣고 있습니다.
저도 인지 못하고 있었는데 요즘 그런 소리를 많이 듣으니 고민입니다.
어떻게 감정 컨트롤 잘 할수 있을까요???
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 예리한메추리23입니다.
분노조절 장애 관련해서 정신과 상담을 부담없이 받아보세요. 어떤 경험이 문제가 되는걸겁니다. 그걸 찾아서고치셔야되요.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다..........
스스로 인지 못하면 위험합니다. 주변사람 이야기 들어보고 어떤 현상인지 인지하고 고치려고 노력하세요.