농축 엑기스 먹음 안좋다고하는데, 콩가루는 괜찮나요?

Question

채소나 과일을 즙으로 짜서 먹으면 안좋다고 알고있거든요.

농축액이라서 간에 무리 온다고했던가?

암튼 제가 검은콩가루를 사서 물이나 우유에 타먹으려고 하는데, 이것도 농축액에 속할까요?

아무래도 가루로 만든거니 그냥 콩보다는 소화가 빨라서 안좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 훈훈한베짱이170입니다.

콩의 땅에서 나는 소고기라고 고단백질 음식그로 먹으면 몸에 전혀 나쁠거는 없습니다 선식처럼 드시면 좋아요