아이들의 꼭꼭 씹어 먹지 않는 식습관을 어떻게 고칠 수 있을까요?
아이들이 만약에 꼭꼭 씹어 먹지 않는 식습관으로 길들어진다면 어떻게 이 식습관을 바꿀 수 있을까요 나중에 체를 자주 할 가능성이.높고 살이.잘 찌는 체질로 바뀔 거 같아서요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이들에게 꼭꼭 음식을 씹어먹는 습관을
알려주는 책 등을 보여줌으로써 이를 교육해보시길
바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
글의 내용대로 잘 씹지 않고 넘기면, 체할 가능성도 높고
또 살이 찔 확률도 높기 때문에 꼭 꼭 씹어서 먹을 수 있도록 지도해야 합니다.
부모가 아이들 앞에서 밥을 먹을 때 꼭 꼭 씹어서 먹는 모습을 자주 보여 주시기 바랍니다.
그리고 올바른 식습관에 관련된 동화책을 자주 읽어 주는 것도 도움이 될 것 같아요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
책을 읽거나 이야기를 해주는것이 좋습니다.
책을 통해서 아이에게 학습을 하고 꼭꼭 씹어먹는것에 대해서 교육을 꾸준히 해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
소화불량이나 위염등 소화기 질환이 자주 걸릴 가능성이 높습니다
때문에 꼭꼭 오래씹는 것을 연습시키시기 바랍니다
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
꼭꼭 씹지않고 먹었을 때 생기는 부작용, 안좋은 점들을 아이들에게 설명해주시고 10번씩 씹고 삼키기 등 규칙을 정해서 부모님이 따로 챙겨주셔야합니다
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
식사속도를 천천히 할 수 있도록 도와주셔야 할 것 같습니다 다 씹기도 전에 음식물을 넣으려 한다면
입안에 있는 것을 다 삼키고 또 먹어보자 라고 이야기 해 주시면서 기다리게 해 주세요
감사합니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 음식을 잘게 씹어 먹지 않고 입에만 물고 있거나 물을 먹으면서
삼키려고 하는 경우 건강에 문제가 발생할 수 있음을 아이 눈높이로 설명해주셔야 합니다.
더불어 음식을 잘게 잘라 요리함으로써 아이가 음식을 씹는 부분을 도와주신다면
아이에게 도움이 될 것입니다.
참고하세요.
