목디스크치료방법은요?물리치료말구요!!

목MRI찍고 디스크가 심하다네요!증상은 뒷머리가 통증이 약간있을정도구요..약복용하래서 약2주 처방받았습니다.물리치료하라는데 지난번 받은적있었는데 전혀 도움이 안되서요..심하지않아서 약복용만하고 있어도되나요?