체력이 너무 안좋아서 운동중인데 고민이네요

체력이 너무 안좋고 근력도 없어 운동중인데 15분정도 넘기면 방전되듯이 몸이 죽 처지는데 2달째 꾸준히 하고는 있는데. 똑같은 느낌이 들고 스트레스만 받는데 그만두는게 좋을까요?