아하
고민상담

기타 고민상담

윰난나
윰난나

운동 권태기가 왔을때는 그냥 쉬어도 괜찮을까요?

살이 많이 찌는 바람에 운동을 억지로 하긴 하지만

어느순간부터 살이 잘 빠지지도 않고

같은 루틴을 반복하다 보니 몸도 힘들더라구요.

이럴때 그냥 쉬어도 괜찮을까요?

7개의 답변이 있어요!