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윰난나
24.01.13
운동 권태기가 왔을때는 그냥 쉬어도 괜찮을까요?
살이 많이 찌는 바람에 운동을 억지로 하긴 하지만
어느순간부터 살이 잘 빠지지도 않고
같은 루틴을 반복하다 보니 몸도 힘들더라구요.
이럴때 그냥 쉬어도 괜찮을까요?
7개의 답변이 있어요!