아이가 체력이 너무 넘치네요.
아이가 체력이 너무 넘쳐서 감당이 안되네요. 잠깐 낮잠자고 일어나면 다시 체력 충전되서 쌩쌩하게 돌아다니네요. 아이한테 운동종류를 시켜주면 에너지쓰는데 도움이될까요?
안녕하세요. 김인혜 육아·아동전문가입니다.
에너지가 넘치는 아이인가 보네요^^ 부모가 같이 놀아주기에는 한계가 있으니 에너지 소비나 보다 활동적인 운동이 필요해 보여요.
태권도나 유산소운동쪽으로 수영을 추천드려요
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
아이 건강하게 키우시느라고 수고가 많으셨습니다.
아이때 짧은기간 힘드신 시간도 있겠지만 체력이 튼튼해서 공부 하는데 많은 도움이 될듯합니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
보통 에너지가 넘치는 아이들이 산만하게 행동을 하는 경우가 대부분인데요. 그때 부모님들은 이러한 행동을 멈추기 위해 소리 지르거나 훈육을 하게되는데..그러나 이는 아이가 안 하는 것이 아니라 못하는 것이기 때문에, 아이에게 칭찬과 격려를 해주는 것이 매우 중요하다 할 수 있습니다. 이러한 아이들은 어떠한 과제가 주어졌을 때, 원하는 결과를 내지 못하는 경우가 많습니다. 이때는 결과보다 과정에 초점을 두고 노력하는 모습을 칭찬해 주어야 합니다. 그리고 만약에 아이가 학교에 다닌다면 타인과의 비교는 절대 하지 말아야 하며, 구체적으로 할 수 있는 작은 미션을 주고 성공 시 칭찬을 하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.예를들어, 수업 시간에 돌아다니는 아이라면 어제는 다섯 번 돌아다녔다면 오늘은 4번만 돌아 다니기, 또는 선생님이나 친구에게 물건 전달하기 등 작은 미션을 주고 성공했을 때 칭찬을 하는 것을 반복하다 보면 아이들 스스로 조절할 수 있는 능력이 점점 좋아질 수 있습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이가 많이 움직이는 신체적 놀이를 해주는것이 좋습니다.
아이가 체력이 좋은 것은 건강한 신호이며
어느정도 이러한경우 부모도 운동을 하면서 체력을 기를필요가 있겟습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 체력이 넘친다면 아이의 에너지를 마음껏 발산시켜 주셔야 합니다.
공원이나 운동장에서 마음껏 뛰어놀게 해주시거나, 태권도를 시켜주시는 것이 좋을 것 같네요.
낮잠을 재우지 마시고, 잠시 쉬는 시간을 가지도록 해주시는 것도 좋을 것 같아요. 아이가 낮잠을 자지 않으면 에너지를 너무 쏟아 피곤해서 밤에 일찍 잠들 수 있기 때문 입니다.
안녕하세요. 노현지 육아·아동전문가입니다.
활기찬 아이일 수록 부모님의 입장으로 버겁고 힘든건 당연합니다.
아이가 에너지를 분출할 수 있도록 야외활동을 자주 함께하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이에게 운동을 가르치는 학원을 하나 보내시는 것도
좋을것 같아요
그러면서 에너지를 발산시켜주는 것이지요
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이가 체력이 넘친다면 축구나 태권도, 줄넘기 등 신체를 많이 쓰는 운동을 할 수 있도록 해주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
네.
에너지를 소비할 수 있는 운동을 시키시는 것도
아이가 체력을 소비하는데 도움을 줄 것입니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
이 시기엔 가만히 앉아 있지 못할 때가 대부분이랍니다.
많이 움직이는 아이들이 건강하게 자라고 있다는 증거이지요
위험하지만 않으면 아이 주변에서 살펴 보는 것도 좋아요
아이들마다 타고난 기질 또는 영양상태, 가정의 양육 환경에 따라서 개인차는 있을 것 같습니다.
많은 움직임은 단순히 움직이는 것 보다는 주변 자극에 대한 반응 자체가 많답니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
에너지가 넘치는 아이들에게는 트렘폴린 점프 놀이같은게 좋아요. 물놀이나 자전거 타기도 좋구요.
마음껏 에너지를 발산해 주는게 좋습니다. 저희는 풍선불기 놀이를 많이 했던거 같아요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들의 움직임이란 혀를 내둘릴 정도로 한 순간도 가만히 있지 못하고 계속해서 움직인답니다.
글의 내용대로, 아이에게 운동을 규칙적으로 시키면, 에너지를 분출할 수 있으니, 훨씬 도움이 될 것입니다