불면증이나 수면 무호흡증과 같은 수면 장애의 원인과 치료법은 무엇인가요?

수면은 전반적인 건강과 웰빙에 어떤 영향을 미치며 불면증이나 수면 무호흡증과 같은 수면 장애의 일반적인 원인과 치료법은 무엇입니까?