수면부족의 증상이 어떻게 되나요?

사람이 충분한 잠을 자지 못하면 수면부족 증상이 생기게 되잖아요.

이 수면부족 증상은 어떤게 있나요? 그리고 해결법에는 무엇이 있나요?