눈에 기름은 어떤 방법으로 제거해야 하나요?

Question

눈에 기름을 제거 안해주면 안구건조증 등 눈질환이 생길 수 있다고 들었거든요.

그럼 눈에 기름을 주기적으로 제거해 줘야 하는건가요?

어떻게 하면 효과적으로 제거할 수 있는지와 제거는 보통 어느 간격으로 해줘야 하는지 궁금해서 질문드립니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
안구건조증으로 문의주셨습니다.

아마 적어주신 부분은 기름을 분비하는 마이봄샘을 문의해주신 것 같습니다.

평소에는 청소할 필요 없으며, 좁쌀처럼 노랗게 눈꺼풀에 낀다면 따뜻한 물수건으로 눈꺼풀 주변을 마시지해주고 멸균된 깨끗한 면봉으로 노란 덩어리를 닦아주면 됩니다.
이외에 근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물의 도움도 받을 수 있을 것이라 생각됩니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.