안구 건조에 따뜻한 김을 쐬어준 후 기름 제거를 꼭 해야 하나요?

Question

안구 건조증이 있을 때 따뜻한 물을 받아 양쪽 눈에 잠시 따뜻한 김을 쐬어줄 겸 대고 있으면 좋다는 이야기를 들은 것 같은데, 그 후 눈꺼풀(?)쪽에 있는 기름을 꼭 제거해야하나요??

기름을 제거하는 정확한 목적은 무엇인가요? 따뜻한 물만 쐬어주면 효과가 덜 하거나 없나요?? 아니면 주기적으로 기름만 제거해줘도 안구 건강에 더 도움되나요?

또, 기름 제거 시 사용하는 면봉이 눈과 밀접한 곳에 닿아도 감염을 일으키거나 눈에 안좋은 영향을 미치진않나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
안구가 건조한 증상으로 문의주셨습니다.

적어주신 마이봄샘(기름샘)의 경우 눈 주위에 온찜질을 해주시면 막히지 않게 예방할 수 있습니다.
더불어 근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물의 도움도 받을 수 있을 것이라 생각됩니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.