야채를 생즙으로 짜먹는 기계가 있는데요.
이 기계를 이용하여 야채를 생즙으로 짜서 먹는것에 대해 어떤 효과가 있어서 생즙으로 마시는지에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 훤칠한천산갑185입니다.야채도 생즙이좋은게있고 당근같은 익혀야더영양소가풍부한게있으니 잘알아보시고 착즙하심되겠네요
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다. 야채 주요 영양소는 물과 엽록소입니다. 그 외 야채 특유의 영양분이 있는데 익혀서 먹을 경우 파괴되는 영양분도 생즙으로 갈아 먹으면 파괴되지 않은 상태로 먹을 수 있는 장점이 있습니다.
