회사에서 스트레스를 받거나 사람들과 사이에서 힘든일이 있으면 저도 모르게 많이 먹게 되더라구요.
원래 음식을 그렇게 많이 먹지는 않는 편인데 스트레스를 좀 받으면 폭식을 하는데 왜 그런걸까요. 폭식을 안 하고 스트레스를 푸는 다른방법이 뭐가 있을까요.
