와이프가 잘 때 제가 코를 심하게 골아 힘들어 합니다. 특히 가장 깊은 잠을 자는 4~5시 사이에 많이 골아 수면의 질이 많이 떨어진다고 하네요. 한방으로 코 고는 습관을 고칠 수 있을까요?
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 비염과 같은 코질환이 있거나 호흡기가 약하거나 음주를 자주 하거나 살이 찌거나 하는 다양한 원인으로 코골이가 생길 수 있습니다. 한의원에서는 한약, 침, 뜸, 약침, 추나 등의 방법으로 코골이에 대한 치료를 합니다. 가까운 한의원에서 상담받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
코속 후비강쪽으로 순환이 잘되도록 침을 맞으셔도
좋습니다 체중을 줄이시는것도 도움이 되시고 근력운동도 좋습니다
