오른손잡이 인데요 왼쪽어깨가 아프기 시작했어요 높이 들거나 돌릴때 통증이 있어요 일상생활에는 지장이 없고요 팔을 뒤쪽으로 넘겨도 통증이 있어요 어깨 운동법좀 알려주세요.
안녕하세요. 즐거운쿠스쿠스114입니다.
어깨가 아플시는 보통 근육통이 있는 경우가 많습니다 어깨찜질이나 파스 가벼운 운동으로 해 보시고 계속 아플시 병원내원하시는게 좋을듯 합니다
