제가 밥먹고 토하고 또 먹고 반복하는데 해결방법 있을까요

Question

고3이 되고 좀 스트레스를 받아소 폭식을 하게 되어 살이 급격히 많이 쪘어요 근데 보는 사람마다 통통해졌다하니 나름 스트레스를 받았는지 밥을 먹기전에 몸무게 재고 먹고 무게 재고 늘어난 만큼 없애기 위해 토를 해요 그러면 또 위가 비었으니까 뜌 음싱을 찾고 또 토하고 이러는데 안해여지 하면서도 먹고나면 저도 모르게 자꾸 변기로 향하는데 어떻게 하면 고칠 수 있을까요 그리고 살도 10키로 정도 빼고 싶은데 어떻게 식단을 하면 될까요..

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

음식물 섭취시 구토를 하는 식이장애로 보입니다.

음식과 체중에 대한 강박적인 사고가 행동으로 이어져 건강에 부정적인 결과를 내고있는것같습니다.

적당량의 음식을 섭취하는 연습을 하시고 전문의상담을 권장드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

이 질문 같은 경우는 어떤 식단에 문제가 아닌 다른 문제인 것 같습니다 의료 쪽에 질문을 해서 정확한 상담을 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.