고3이 되고 좀 스트레스를 받아소 폭식을 하게 되어 살이 급격히 많이 쪘어요 근데 보는 사람마다 통통해졌다하니 나름 스트레스를 받았는지 밥을 먹기전에 몸무게 재고 먹고 무게 재고 늘어난 만큼 없애기 위해 토를 해요 그러면 또 위가 비었으니까 뜌 음싱을 찾고 또 토하고 이러는데 안해여지 하면서도 먹고나면 저도 모르게 자꾸 변기로 향하는데 어떻게 하면 고칠 수 있을까요 그리고 살도 10키로 정도 빼고 싶은데 어떻게 식단을 하면 될까요..
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
음식물 섭취시 구토를 하는 식이장애로 보입니다.
음식과 체중에 대한 강박적인 사고가 행동으로 이어져 건강에 부정적인 결과를 내고있는것같습니다.
적당량의 음식을 섭취하는 연습을 하시고 전문의상담을 권장드립니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
이 질문 같은 경우는 어떤 식단에 문제가 아닌 다른 문제인 것 같습니다 의료 쪽에 질문을 해서 정확한 상담을 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
