건강관리
도루묵에는 어떤 영양성분이 들어있나요?
도루묵이라는 물고기는 선조가 맛을 보고 이전과 맛이 달라 말짱 도루묵이라고 지었다고 들었는데요.
이 도루묵에는 어떤 영양성분이 들어있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
도루묵은 단백질 그리고 칼슘 칼륨 지방등이
들어있고 불포화지방산인 EPA, DHA도
풍부하게 들어 있어서 뼈건강에 도움을 많이 줍니다
도루묵이라는 물고기는 선조가 맛을 보고 이전과 맛이 달라 말짱 도루묵이라고 지었다고 들었는데요.
이 도루묵에는 어떤 영양성분이 들어있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
도루묵은 단백질 그리고 칼슘 칼륨 지방등이
들어있고 불포화지방산인 EPA, DHA도
풍부하게 들어 있어서 뼈건강에 도움을 많이 줍니다