안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
보통 조제로 나간약은 6개월이내에 복용하라고 권장드리고 있습니다. 약의 제형이나 성분에 따라 차이는 있을 수 있구요, 겉보기에도 변색되거나 하면 드시지 않는것이 좋구요, 오래될수록 약효가 떨어져 있을 수 있습니다. 정말 급한게 아니면 가급적 버리는것을 추천드립니다.
수면보조제라고 하면 일반의약품으로 된 수면유도제가 있구요, 감기약 먹으면 졸린정도로 졸립니다.
그리고 영양제나 건강기능식품으로는 테아닌, 미강주정추출물, 칼슘마그네슘복합제 등이 도움이 될 수 있겠으나 수면제처럼 강한 효과는 아닙니다. 다만 내성없이 오래 먹어도 괜찮은 장점이 있습니다.
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