수면제 복용 먹다 말다 해도 괜찮을까요?

수면제 복용한지 4년정도 됐는데 늘 먹는건 아니고 심할경우에만 먹고 있어요.

근데 안먹은지 꽤 됐어요. 잠을 잘 못자는데도 안먹었는데 다시 복용해도 될까요?