자다가 깨는 현상으로 인한 건강이 우려됩니다. 어떡 해야 할까요?

Question

성별

남성

나이대

36

기저질환

無

복용중인 약

無

안녕하세요 선생님들~

저는 86년생 남성입니다.

요즘 들어 잠을 자다가 새벽에 깨고는 합니다.

가끔 물을 많이 마시고 자서 소변으로 인해 깨는 경우도 있지만 소변이 마렵지 않더라도 깨는 경우가 많더라고요

일주일엔 3~4번 정도 그러한 증상이 보이는데 이러한 증상을 새벽 각성이라고 하더라고요~

혈당 수치 증가와 관련이 있다고 하는데 걱정됩니다.

그리고 제 와이프는 저와 결혼 전에는 안 그랬다는데

저랑 결혼 나서부터는 가끔 새벽에 깨는 현상을 겪고 있습니다.

이런 현상이 옮길 수 있나요?

저희 둘 다 어떤 검사를 받아야 하는 걸까요?

Answer 1

1. 단순히 수면 유지의 문제가 있는 불면증일 가능성을 고려해 보아야 하겠습니다. 혈당 문제 등 건강 상의 문제가 우려스럽다면 내과적으로 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다. 만약 문제가 없다면 수면 환경 및 습관을 교정해보시길 권고드립니다.

2. 전염을 시키거나 하는 문제는 아니겠지만, 아무래도 같이 자는 사람이 계속 깼다 잤다 하면 영향을 받을 수는 있겠습니다.