뱃살만 집중적으로 뺄수 있는 운동은 어떤게 있나요?

단기간에 뱃살만 집중적으로 뺄수 있는 좋은 운동은 뭐가 있나요?

뱃살을 뺄려고 운동을 했는데 얼굴살만 계속 빠집니다. 혹시 집에서 할수 있는

좋은 운동방법 없나요?