양치를 하고 헹굼은 몇회정도 하시나요?

양치를 하고나서 입 헹굼은 몇회정도 하시나요?

양치하고 입 헹굼 제대로 하지않고 물을 마시면서 치약 먹어도 괜찮을지 알려주시면 감사합니다.